Сердце из листа а4. Описание простого способа, как сделать оригами сердца


Хотите быть в тренде? Начните создавать сувениры в стиле hand-made. Попробуйте сделать сердце из бумаги. Оригами-подарок приятно преподносить и создавать. Вариантов такого сувенира может быть несколько: от самого элементарного, который освоит даже ребенок, до сложных объемных изделий.

Подготовьте все необходимое

Итак, вы решили сделать сердце из бумаги оригами. Варианты не требуют ничего особенного. Вам понадобится следующее:

  • Бумага, лучше тонкая односторонняя или двухсторонняя розовая или красная.
  • Линейка, ножницы, карандаш, чтобы отмерять и вырезать заготовки (квадраты) нужного размера.
  • Схемы складывания изделий.
  • Спица или старый шариковый стержень для вычерчивания линий сгиба при использовании плотной бумаги.

Последний пункт нужен для того, чтобы сгибы получались ровными и аккуратными. Если начать складывать картон или плотный лист по прочерченным только карандашом линиям, могут образоваться замины и неровности. При использовании тонкой бумаги таких сложностей не возникнет.

Оригами-сердце из бумаги: объемное и плоское

Изготовить сувенир из этого простого материала можно совершенно разными способами. Самое простое — сложить плоское изделие, которое можно использовать как "валентинку" или элемент декора. Когда вы освоите это оригами-сердце из бумаги (схема приведена ниже), можно будет перейти к созданию более сложных вещей — конвертов и коробочек в виде сердечек. Таким образом вы сможете создать целый комплект подарков. Выполненные из одного сорта бумаги и похоже украшенные, они станут гармоничным сувенирным праздничным набором.

Как сложить плоское сердце

На схеме ниже показано, как изготовить самое простое сердце из бумаги. Оригами всегда предполагает складывание исходного листа в несколько этапов. Здесь их немного, и они все предельно понятны.

Если что-то неясно на картинке, прочитайте инструкцию, а еще лучше — возьмите сразу квадратную заготовку (можно из ненужного черновика) и выполняйте все действия последовательно, как описано ниже.

Работайте так:

  1. Возьмите квадратную заготовку. Если бумага односторонняя, положите цветной стороной от себя. Перед вами белый оборот. Сложите квадрат пополам в обе стороны так, чтобы получились две диагонали.
  2. Положите развернутую заготовку углом к себе. Дальний угол сложите к себе так, чтобы вершина оказалась в центре исходного квадрата.
  3. Согните ближний к себе уголок к середине образовавшегося на предыдущем шаге ровного края сверху.
  4. Подверните к середине верха правую нижнюю часть полученной детали. То же выполните с левой стороной.
  5. Скруглите острые уголки заготовки, подвернув их на обратную сторону.

Сердечко готово. Можете приклеить бантик, написать поздравительную фразу - и подарок создан.

Плоское сердце: вариант №2

При этом способе потребуется выполнить больше шагов, но изделие будет иметь более сглаженную форму контура. Также получится кармашек, в который можно вложить листочек с поздравлением и пожеланием. Для работы потребуется квадратная заготовка. Размер готового изделия будет в четыре раза меньше исходного листка. Следует это учесть.

Итак, работа выполняется следующим образом:

  1. Положите квадрат оборотом к себе (если он белый, а лицо - цветное).
  2. Согните пополам два раза, но не по диагоналям как в предыдущем способе, а параллельно сторонам квадрата.
  3. Подогните верхнюю сторону заготовки к середине верхней половины квадрата.
  4. Переверните объект лицевой стороной к себе.
  5. Загните верхние уголки к середине детали. Нижние стороны образующихся треугольников должны оказаться на 1/4 исходной заготовки по вертикали.
  6. Переверните заготовку снова на другую сторону.
  7. Подогните правую и левую часть заготовки к центральной линии.
  8. Загните нижние уголки вверх.
  9. Переверните заготовку по вертикали, чтобы загнутые на предыдущем шаге уголки оказались вверху.
  10. Согните деталь пополам, чтобы верхний уголок (вершина) совместилась с нижним. Верхние элементы расправьте так, чтобы заготовка приняла форму сердца, а в серединке верней части получилась форма, похожая на бантик.
  11. Нижний угол верхнего слоя заготовки заправьте в кармашек, который получился слоем ниже.
  12. Загните правый и левый верхние уголочки, чтобы получить более сглаженную форму.
  13. Верхние уголки половинок сердечка подогните вниз. В получившийся на этой стороне кармашек можно вставить карточку с пожеланиями, а на лицевую сторону, где виден только один средний "шов", приклейте дополнительный декор, например, в виде глазок и улыбки.

Все готово. Ваше изделие выполнено.

Оригами из бумаги: сердце объемное (схема)

Первый вариант объемного изделия очень прост. Для его выполнения достаточно распечатать шаблоны сердечек, вырезать, а затем выполнить надрез вверху средней линии и склеить детали справа и слева от надреза. Получатся выпуклые сердечки. Из них можно сделать гирлянду или другое украшение.

Еще один способ получить объемное изделие - сложить подготовленную заранее развертку. Таким методом легко изготовить коробочку. Пример такого варианта показан на следующей иллюстрации.

Шаблон подобного сувенира несложно начертить самостоятельно. Можно воспользоваться и готовой коробкой, немного доработав форму крышки.

Ниже показана схема сборки объемной коробочки в форме сердца. По такому же принципу, только из заготовки немного большего размера, можно сделать крышку, которая будет одеваться на нижнюю часть основы.

Сердце из бумаги для детей может стать поделкой, актуальной для любого праздника: в этом символе отражаются все теплые чувства, которые каждый ребенок испытывает к своим самым близким людям.

Смастерив даже простое сердце из бумаги своими руками, малыш напомнит о том, что в его маленьком сердечке всегда есть место для любимого человека.

Конечно же, существует огромное множество способов того, как сделать сердце из бумаги. Мы предлагаем рассмотреть самые интересные и необычные из них, а затем выбрать тот, который больше понравится малышу и окажется ему по силам.

Сердце из кусочков бумаги

Для того, чтобы сделать сердце нам понадобится вырезать основу из белой бумаги. Для этого складываем лист бумаги вдвое и вырезаем на сгибе половинку сердечка. Раскрываем обе половинки — основа поделки готова.

Вырезаем из розовой бумаги полоски. Можно использовать бумагу разных оттенков.

Нарезаем розовую бумагу. Не обязательно вырезать ее ровными квадратами — беспорядочные нарезки смотрятся по-своему интересно.

Наносим на основу клей и приклеиваем наши бумажные нарезки.

Аппликация сердце из кусочков бумаги — готова!

Сердце из бумаги (ажурная открытка)

Для ажурного сердечка нам понадобиться вырезать три сердечка разного размера и формы из красной бумаги, одно сердечко из розовой бумаги, а так же рамочку и признание в любви.

Склеиваем между собой большие сердечки таким образом, чтобы красное простое оказалось сзади, красное ажурное по центру, а розовое спереди.

Приклеиваем красное маленькое сердце сверху. Сердце из бумаги готово — осталось лишь вручить его любимому человеку.

Сердечко из бумажных салфеток (видео):

Сердечко с розочками из бумаги

Очень красиво выглядит сердечко с розами, украшенное по краю тесемкой.

Складываем с помощью степлера или склеиваем бутоны цветов.

Приклеиваем к сердечку стебельки с листьями и бутончики. Внизу поделку украшаем красивой тесемкой. Сердце из бумаги с цветами — готово!

Сердечки из бумажных формочек для кексов

Интересными получаются сердечки, вырезанные из бумажных формочек для кексов. Вырезаем сердечко из формочки.

Расправляем его.

Раскрасить их можно при помощи отпечатков, нанесенных ватными палочками.

Немного смочите такие отпечатки водой – и получится оригинальная расцветка.

Можно приклеить к сердечку тесемку.

Бумажные сердечки — гармошка

Очень необычное сердечко можно сделать из бумаги, сложенной гармошкой.

Посмотрите, как сделать гирлянду из бумажных сердечек на видео:

Простые сердечки из бумажных полосок

Сердечки легко сделать из бумажных полосок — при помощи степлера.

Обмакиваем один край сердечка в клей.

Оформляем ими целое дерево, в силуэт которого очень просто превратить вырезанные из коричневой бумаги контуры детской руки.

Одно за одним приклеиваем сердечки к ладошке.

Таким образом можно оформить поздравительную открытку или картину.

Чуть более сложные сердечки получаются из полосок цветной бумаги, концы которых закручены в завитки. Из таких сердечек можно сделать очень красивую, изящную, подвеску.

Можно вырезать сердце из бумаги, нарезать его полосками и приклеить на пластиковую трубочку. У нас получиться очень простая и милая валентинка.

Сердечко — валентинка

Аппликация «сердце с розами» из скрученной бумаги

Интересное бумажное сердце получается в технике аппликации из скрученной бумаги. Нам понадобится скрутить цветную бумагу в трубочку, затем нарезать трубочку на небольшие кусочки-завитки.

Фиксируем кончики завитков клеем таким образом, чтобы завиток получился достаточно свободным. Приклеиваем завитки на бумажную основу.

Приклеиваем на основу небольшие зеленые завитки. Перед нами аппликация «сердце» украшенная букетом роз!

Аппликация «сердце с розами»

Открытка с сердечком из скрученной бумаги

Берем специальную бумагу для квиллинга или нарезаем тонкими полосками. Скручиваем полоски в завитки. Кончики можно зафиксировать клеем или оставить свободными.

На сложенную вдвое основу открытки приклеиваем сердце из полоски бумаги.

Размещаем внутри сердечка наши завитки из скрученной бумаги (роллы). Фиксируем их клеем. Открытка с сердечком квиллинг — готова!

Посмотрите на видео, как сделать красивую подвеску-сердечко в технике квиллинг:

Сердечко в технике квиллинг

Для того, чтобы сделать сердечко в технике квиллинг нам потребуется бумага для квиллинга. Скручиваем из бумаги роллы (базовые элементы квиллинга). Если склеить между собой бумажные ленты разных цветов, то получатся очень интересные двухцветные роллы.

Выкладываем из бумажных роллов сердечко. Каждый ролл фиксируем клеем.

Сердечко в технике квиллинг — готово! Таким сердечком можно украсить поздравительную открытку или сделать оригинальную валентинку для любимого человека.

Сердечко из бумаги скрапбукинг

Оформить бумажное сердечко можно в популярной технике скрапбукинг. Главное для скрапбукинга — многослойность и эффект старины. Исходя из этого подбираем материалы для поделки.

На бумажное сердечко приклеиваем ажурную бумажную салфетку, надпись, фигурку ангелочка.

Дополняем поделку бумажными цветами и лентами. Сердечко-скрапбукинг — готово!

Объемное сердечко-подвеска из бумаги

Из тонкой папиросной бумаги можно сделать очень эффектное сердечко-подвеску. Вырезаем по шаблону девять одинаковых сердечек.

Прошиваем сердечко по центру на швейной машинке. Ниточку не обрезаем — за нее мы будем подвешивать поделку.

Расправляем бумагу — объемное сердечко готово!

Сердечко в технике оригами

Для изготовления сердечко берем квадрат из красной бумаги. Лучше всего подойдет специальная бумага из наборов для оригами, но можно взять и обычную цветную бумагу. Разрезаем квадрат на две части.

Складываем треугольник, затем расправляем его.

Загибаем верхнюю часть треугольника вниз по центральной линии.

Загибаем вверх боковую часть.

Переворачиваем заготовку. Загибаем один конец вбок.

Загибаем другой конец и плотно прижимаем.

Загибаем верхние и боковые части сердечка, придавая ему закругленную форму.

Эти части хорошо зафиксировать клеем или двусторонней клейкой лентой.

У сердечка с обратной стороны получиться кармашек в который можно положить записку.

Если дополнить наши сердечки бантиками у нас получится очень приятный сувенир.

Посмотрите на видео, как сделать красивое сердечко-оригами:

Посмотрите на видео — как сделать еще одно бумажное сердечко-оригами. Его можно использовать в качестве закладки для книг.

Объемное сердце из бумаги или картона (пошаговая схема сборки)

Цветок тюльпана склеивается из нескольких сложенных бумажных заготовок.

Подвески из бумажных сердечек

Из бумажных сердечек можно сделать красивые и нежные подвески, которые можно повесить на окошко или украсить или люстру.

Можно сделать даже гирлянду из множества склеенных сердечек.

Сердечко из пенопласта и гофрированной бумаги

Из пенопласта вырезаем сердечко. Вырезаем сердечко из гофрированной бумаги.

Оборачиваем его гофрированной бумагой, фиксируя ее клеем или двусторонней клейкой лентой.

По краям такое сердечко можно обернуть красивыми тесемками.

Каждую поделку можно дополнить необычными элементами, украшениями, рисунками – тогда она обретет особое очарование.

Сердце из бумаги своими руками отзывы:

Спасибо, есть интересные идеи) (alevita)

Как сделать приятный сюрприз своей второй половинке, нежно напоминая о чувствах? Можно изготовить, например, маленькое бумажное сердечко и украсить им подарочную упаковку. Или просто подарить большое изделие, подписав его и используя вместо открытки. Пожалуй, самыми популярными являются свернутые поделки. Разберем, Сердца могут быть разными по размеру, форме и способу складывания. Ниже приведен самый простейший вариант. Схема оригами «Сердце» поможет выполнить работу быстро и просто, основываясь на поэтапном руководстве.

Необходимые материалы

Описанный способ, как сделать оригами сердца, позволит создать его в виде плоского сувенира, при этом изнаночная сторона будет отличаться от лицевой. На обороте будут видны загибы и подвороты, поэтому более целесообразно использовать сердечко для украшения плоских предметов. Поэтому бумагу можно использовать не очень плотную, окрашенную только с одной стороны. Можно взять для работы и более плотный материал, например, цветной картон. Но в этом случае необходимо будет несколько упростить работу на первом этапе складывания. Также для работы понадобятся ножницы, линейка, простой карандаш. Клей, липкая лента (скотч) будут необходимы для закрепления уже готового сердечка. Можно также соединить два изделия в одно, что позволит использовать такую поделку для подвешивания.

Первый этап - подготовительный

Сейчас вы узнаете, как сделать оригами сердца. Начните с подготовительной работы.

  1. На листе цветной бумаги начертите шаблон в форме квадрата. Для этого измерьте ширину и отложите такой же отрезок по длине. Проведите линию, перпендикулярную длинным сторонам, а затем срежьте ножницами лишний участок бумаги.
  2. Сложите квадрат пополам лицевой красной стороной кверху для наметки средней линии, после этого разверните его обратно.
  3. Прокрутите заготовку на 90° вокруг своей оси. Сверните ее пополам для получения двухслойного шаблона. Место сгиба должно быть расположено по верхней горизонтальной линии.

Заготовка для дальнейшей работы готова.

Второй этап - складывание сердца

Теперь можно приступать непосредственно к изготовлению.

  1. Сделайте на двухслойном шаблоне два загиба согласно схеме.
  2. Ближе к средней линии заготовки выполните еще два заворота (смотрите рисунок).
  3. Затем сложите бумагу в виде «гармошки» по полученным линиям.
  4. Поверните макет на 180° вокруг своей оси, расположив лицевой стороной от себя.
  5. Оттяните выступающую плоскость за край вниз.
  6. Расправьте и прижмите верх, формируя угловую выемку, характерную для сердца.
  7. Два нижних угла заверните внахлест, сведя их к средней линии навстречу друг другу. Прижмите и прогладьте линии загибов для получения более четких контуров.
  8. Сформируйте очертания сердца. Для этого заверните книзу крайние верхние углы на небольшую величину, чтобы изделие было пропорциональным.
  9. Прокрутите сердце обратно вокруг своей оси, расположив лицевой стороной кверху.

Итак, мы рассмотрели простейший способ, как сделать из оригами сердце. Но существует и множество других способов моделирования. Поговорим немного о создании поделок путем вырезания и склеивания в отдельных местах.

Другие варианты изготовления поделок

Конечно же, очень эффектно смотрится любое оригами «Сердце». Существуют и другие, довольно простые варианты изготовления любовного сувенира. Можно, например, создать объем из плоского листа, легко смастерив небольшие сердечки для подвешивания.

  1. несколько заготовок в форме сердца (примерный размер квадрата - 5 х 5 см).
  2. Затем сделайте на них небольшие прорези по средней линии по направлению вниз (на 1,5-2 см).
  3. Загните свободные части над прорезью под бумагу. Прогладьте линейкой по верху этих линий для четкости.
  4. Нанесите небольшое количество клея на загнутые припуски, а затем соедините вместе обе стороны. Середина сердечка при этом выгнется углом, создавая объёмный эффект.
  5. Приклейте с внутренней стороны ленточки для подвешивания. Также можно такое сердечко закрепить на небольшой палочке.

Теперь вы знаете, как сделать оригами сердца простыми способами. Любые поделки, сделанные своими руками, станут для любимого приятным сюрпризом. Это станет проявлением любви, заботы и нежности.

Сердце в технике оригами имеет несколько вариантов изготовления, новичкам в этом искусстве стоит потренироваться на черновых бумажках.

Смотрите видео-урок: пошаговое изготовление сердечка-валентики в технике оригами. Подходит для начинающих.

Потребуется: квадратный лист (например, 20 на 20 сантиметров) красной или ярко-розовой бумаги.

Сложив много таких сердечек — можно сделать гирлянду, прикрепив фигурки клеем к шнуру, ленте или тесьме.

Коробочка — сердечко. Видео

Подарком для любимого человека может стать коробочка с сердечком.

Выбирайте плотный материал, чтобы коробочка хорошо держала форму. На дне можно написать пожелание или признание в любви. Процесс изготовления подробно описан видеоуроке:

Красивое сердечко с узором

Сердце будет смотреться интереснее, если выбрать бумагу с контрастным цветом сторон.

Форма бумаги понадобится прямоугольная, длина должна превышать ширину в два раза.

  • Расположите лист бумаги горизонтально, согните пополам, разверните.

  • Правый нижний угол загните вверх к середине листа так, чтобы вышел треугольник. Расправьте лист, проделайте то же самое с остальными углами.

  • Вышел прямоугольник с двумя буквами «Х». Перехватите по центру одну из них, сведите пальцы вместе, образовавшуюся сверху воронку придавите, чтобы она сложилась в треугольничек.

  • Повторите это действие для второго «Х».

  • Отогните свободные уголки к центру, перпендикулярно сгибу, поднимите образовавшийся треугольничек. Нажимая на центральную ось, расправьте его, чтобы вышел квадратик. Повторите для оставшихся трех треугольничков.

  • Переверните заготовку. Возьмите верхний угол ромба и опустите его вниз к нижнему углу. Снова переверните заготовку на лицевую сторону.

  • Края квадратиков, получившихся в результате шага 5, загните от центральной оси к их центру.

  • Уголки по краям отогните назад, чтобы форма теперь напоминала оригами сердечко.

  • Раскройте треугольнички также, как в шаге 5.

Переверните поделку на лицевую сторону.

Весь процесс можно посмотреть в видео:

Сердечко оригами с цветочком готово. Им может быть украшена подарочная коробочка.

Закладка из бумаги в форме сердца

Закладка - быстрый и простой подарок из бумаги.

Схема ее изготовления предельно проста:

  1. Прямоугольный лист согните пополам по горизонтали, наметьте линию середины.
  2. Левый и правый конец загните вверх.
  3. Примерно треть верхнего края заверните назад, подогните уголки, чтобы сформировать сердечко.

Милая закладка на уголок страницы в форме сердца готова. Подробнее в видео:

Объемное сердечко оригами — видео

Потребуется: квадратный лист цветной бумаги. Из готовых сердечек сделайте гирлянду для украшения комнаты или окна.

Модульное 3D сердце

Необычным подарком станет модульное оригами сердце. Для него понадобится 428 модулей из бумаги подходящего цвета треугольной формы. Процесс довольно трудоемкий, вот пошаговое описание:

  1. В начале процесса сборки вам нужно два замкнутых ряда по 5 модулей, третий – 10 модулей.
  2. Дальше вставляйте модули между модулями и фиксируйте их.
  3. Для следующего ряда процесс сборки стандартный.
  4. Для нового ряда надевайте модули как и ранее, но теперь между тремя модулями добавьте еще два модуля без фиксации, чтобы оригами стало объемное. Сделайте так и с противоположной стороны. Вставьте к дополнительным еще по два модуля с обеих сторон.
  5. Процесс сборки следующего ряда - обычный.
  6. В тех местах, где в нижнем ряду были добавлены дополнительные модули, вставьте снова по два модуля с обеих сторон, чтобы сердце стало еще более объемное.
  7. Для сборки следующих четырех рядов нужно по 34 модуля.
  8. По бокам, там, где расположены утолщения, сделайте 8 рядов, чередуя по четыре и три модуля в ряд с каждой из сторон, 9 ряд закончите двумя модулями. Соедините ряды по дуге.
  9. С каждой из свободных сторон сделайте еще по 5 рядов.

Если вы хотите, чтобы модульное оригами сердце продержалось достаточно долго, нанизывайте модули из бумаги, предварительно смазав их клеем. Благодаря полости внутри, сердце может быть использована как коробочка для маленького подарка.

И другой способ в видео:

Выберите рубрику HAND MADE (307) hand-made для дачи (18) HANDMADE для дома (51) Мыло своими руками (8) Поделки своими руками (43) Handmade из бросового материала (30) Handmade из бумаги и картона (57) Handmade из природных материалов (24) Бисероплетение. Handmade из бисера (9) Вышивка (106) Вышивка гладью, лентами, бисером (41) Вышивка крестом. Схемы (65) Роспись предметов (12) Handmade к праздникам (210) 8 марта. Подарки HANDMADE (16) Handmade к празднику ПАСХA (42) День Святого Валентина — handmade (26) Новогодние игрушки и поделки (51) Открытки ручной работы (10) Подарки HANDMADE (49) Праздничная сервировка стола (16) ВЯЗАНИЕ (766) Вязание для детей (76) Вязание игрушек (142) Вязание крючком (246) Вязаная крючком одежда. Схемы и описание (44) Вязание крючком. Мелочи и поделки (61) Вязание пледов, покрывал и подушек (64) Салфетки, скатерти и коврики крючком (77) Вязание спицами (35) Вязание сумок и корзинок (51) Вязание. Шапки, шляпы и шарфы (10) Журналы со схемами. Вязание (61) Куколки Амигуруми (54) Украшения и аксессуары (28) Цветы крючком и спицами (62) Домашний очаг (463) Дети — цветы жизни (65) Дизайн интерьера (59) Дом и семья (44) Домоводство (60) Отдых и развлечения (47) Полезные услуги и сайты (80) Ремонт, строительство своими руками (25) Сад и дача (22) Шопинг. Интернет-магазины (61) Красота и Здоровье (203) Движение и спорт (15) Здоровое питание (22) Мода и стиль (70) Рецепты красоты (49) Сам себе лекарь (46) КУХНЯ (95) Вкусные рецепты (26) Кондитерское искусство из марципана и сахарной мастики (26) Кулинария. Сладкая и красивая кухня (43) МАСТЕР-КЛАССЫ (234) Handmade из фетра и войлока (24) Аксессуары, украшения своими руками (38) Декорирование предметов (15) ДЕКУПАЖ (15) Игрушки и куклы своими руками (22) Лепка (37) Плетение из газет и журналов (50) Цветы и поделки из капрона (14) Цветы из ткани (19) Разное (47) Полезные советы (30) Путешествия и отдых (17) ШИТЬЕ (162) Игрушки из носков и перчаток (20) ИГРУШКИ, КУКЛЫ (46) Пэчворк, лоскутное шитье (16) Шитье для детей (18) Шитье для уюта в доме (22) Шитье одежды (13) Шитье сумок, косметичек, кошельков (27)
Выбор редакции
Окутано множеством слухов.Благодаря его дешевизне, а также воздействию СМИ, большинство полагает, что оно является очень вредным и...

Итак, предыдущая страница завершила наше знакомство с двумя, без сомнения, выдающимися истребителями четвертого поколения. Как легко...

Если вы находитесь в поисках удобной и практичной обуви для повседневной носки, вам стоит присмотреться к слипонам. Это некий аналог...

Согласно новейшим исследованиям, чтение задействует большинство высших зон мозга – иными словами, это лучшее упражнение для его...
Можно ли ждать правильного выполнения намаза от мужчин, недавно принявших Ислам, если даже уроженцы мусульманских стран и регионов далеко...
С самого детства мы рисуем для себя четкую картинку счастливой семьи – жена, муж и дети. Никто не хочет в одиночестве дожидаться старости...
Общение с клиентом тонкая наука, контактный персонал оставляет самое важное впечатление клиента о компании. Если общение с вашим...
Он привык глубоко переживать свои чувства и любовь для него становится одной из важных целей в его жизни. Он очень романтичен, внимателен...
Вы испробовали разные диеты, а они не дали ожидаемого эффекта? Вы поняли, что «таблетки для похудения» не принесут вам пользы, а являются...